Tout est mouvement. De l’atome vibrant
jusqu’au cosmos en perpétuelle expansion, en passant par toutes les cellules
qui composent notre corps, tout est en mouvement constant. Ce mouvement est
celui de la vie.
Animant tout organisme animal et végétal, ce flux
vital est par ailleurs rythmé. Prenant la forme de pulsations, de battements,
de fréquences, de cycles ou de cadrans biologiques, les rythmes du corps
ponctuent notre vie. Telle une symphonie organique, le corps orchestre majestueusement
d’innombrables mouvements internes et leurs variations.
Battant la mesure, le cœur donne la
cadence. Ses pulsations continues propulsent le sang vers l’avant, assurant
ainsi sa circulation. Le flot sanguin possède lui aussi une fière allure et
c’est sous forme de pression artérielle qu’on la mesure. En retournant vers le
cœur, son affluence donne le pouls de la situation. Signes vitaux clairs et
accessibles, les fréquences cardiaque et artérielle sont les principaux rythmes
du corps confirmant la présence du courant vital.
Le va-et-vient des poumons, ce mouvement
incessant de contraction et d’expansion, assure quant à lui le passage de l’air
et son expulsion. Gaz précieux pour toutes les cellules du corps, l’oxygène
alimente la combustion énergétique nécessaire à l’absorption des nutriments.
En plus de ces rythmes fondamentaux et des
mouvements apparents du corps, on retrouve évidemment d’innombrables mouvements
internes comme ceux des organes (les intestins, par exemple, possèdent leurs
propres mouvements de contraction appelés péristaltismes), des cellules en
déplacement, des cycles du corps (menstruel ou
du sommeil par exemples) ainsi que les rythmes circadiens. Influencées par les
variations de lumière et les saisons, ces horloges
biologiques assurent la libération régulière des hormones qui participent
activement au métabolisme de l’organisme.
D’autres fluides et substances du corps
comme la lymphe, les neurotransmetteurs, les peptides et autres ligands, sont eux aussi en mouvement constant dans le corps. En plus
d’influencer le filtre perceptuel et l’humeur, ces chaînes de molécules jouent
un rôle déterminant au maintien de l’équilibre interne et de la santé (voir aussi Émotion, mouvement interne du corps).
Enfin, même la croissance capillaire suit un rythme périodique et notre ADN est par ailleurs muni d’une
horloge moléculaire qui révise son bagage génétique et en modifie le contenu à
un rythme régulier. C’est dire à quel point le rythme est inscrit en nous,
intrinsèque à la Nature, au mouvement de la vie.
